Est-il conseillé de manger du tempeh? Surtout, quels sont les bienfaits de cet aliment à base de soja dans le cadre d'une consommation régulière? Cet article partage les bienfaits nutritionnels de cet aliment végan incontournable, ainsi qu'une recette hyper facile à réaliser pour faire le … [Read more...]
Crème solaire végane: le TOP 5 en 2018 (et pourquoi l’utiliser)
Vous vous demandez sûrement si votre crème solaire contient des produits d'origine animale ou que signifie le concept de crème solaire végane. La question est: quelle type de crème solaire pouvez-vous acheter si vous souhaitez être végan et ne pas nuire à la vie animale? Cet article explique … [Read more...]
Cacahuète: les 5 super bienfaits (et les précautions à prendre)
Cet article explique tous sur les bienfaits de la cacahuète. On l'assimile parfois à un fruit sec, parfois à un type de légumineuse. Certains disent qu'elle est mauvaise pour la santé, d'autres prétendent qu'elle est excellente pour la santé. Mais doit-on la consommer en tant que végan et … [Read more...]
Noix : les 5 bienfaits incroyables (et une super recette végane)
Cet article traite d'un des aliments les plus importants de l'alimentation végane: les noix. Mais quels sont les bienfaits de ces dernières? Surtout, comment peut-on les intégrer à une alimentation végétalienne? Aujourd'hui, vous allez tout apprendre sur cet aliment absolument essentiel pour … [Read more...]
Légumineuse: les 7 variétés (et tous leurs bienfaits)
Légumineuse: On entend souvent que les légumineuses ont beaucoup de bienfaits nutritionnels. Concernant les végans, je vais vous montrer qu'elles sont essentielles dans un programme alimentaire végétalien en tant que substitut à la viande. Mais alors: que sont vraiment les … [Read more...]
Gâteau aux pommes végan : la super recette ! (très simple à réaliser)
Faire des recettes véganes n'est pas toujours chose simple. Les desserts sont probablement les plus compliqués: la majorité utilisent traditionnellement des oeufs ou de la crème. Qu'en est-il du gâteau aux pommes? Vous allez voir que la recette végane que je partage aujourd'hui est très … [Read more...]
Boutique vegan Paris: le TOP 3 des boutiques en 2018
Boutique vegan Paris: quelles sont les meilleures adresses? Acheter des produits végans est devenu quelque chose de très commun. Et la tendance est clairement à la hausse. La question que l'on se pose est: où peut-on se procurer des produits végans sur Paris? C'est exactement ce que vous … [Read more...]
Vegan livre: les 5 livres incontournables (liste 2020)
Vegan livre: S'informer est essentiel mais trouver des ressources de qualité n'est pas le plus facile. Si vous souhaitez devenir végan mais que vous ne connaissez pas encore le mode de vie végan, je vais vous aider à y arriver pas à pas. Et si vous êtes déjà végan? Cet article vous apportera des … [Read more...]
