Devenir vegan pour la protection animale, notre santé et notre environnement

Alimentation végane

Vous souhaitez devenir végan mais avez peur de carences?

Cette page explique tout sur l’alimentation végétalienne.

Vin vegan: définition, où en trouver, comment le choisir (guide 2018)

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Comment différencier le vin végan du vin classique?

Seitan: les 5 bienfaits (et une recette végane)

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Seitan: quels sont les bienfaits de cet aliment d’origine végétale?

Vitamine D: les bienfaits et où la trouver

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Vitamine D: À quoi sert elle?

Vitamine C: les bienfaits et où la trouver

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Vitamine C : quels sont les bienfaits de cette vitamine?

Soja: quel est l’impact sur notre santé?

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Le soja: quels sont les bienfaits nutritionnels? Doit-il être consommé avec modération?

Lentilles: les 7 bienfaits de cet aliment végan

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Lentilles: comment les consommer et les cuisiner?