Devenir vegan pour la protection animale, notre santé et notre environnement

Recettes Vegan

Vous êtes vegan et vous souhaitez une recette facile pour un repas végétal?

Contrairement à ce que l’on peut croire, être vegan ne signifie pas seulement manger de la salade! Beaucoup de plats végétaliens sont délicieux et utilisent différents types d’ingrédients, des fruits et légumes aux graines, en passant par les légumineuses.

Vous trouverez sur cette page plein de recettes vegans: entrées, plats et desserts. Elles sont toutes faciles et rapides à réaliser.

 

Omelette vegan: la recette sans oeuf

Omelette vegan: la recette sans oeuf

Omelette vegan: comment la préparer? Une omelette sans œufs: quels sont les ingrédients? Les œufs occupent une grande place dans notre cuisine et servent de liant à de nombreuses préparations. Mais si vous êtes végans, pas de panique !  On trouve d’innombrables subterfuges dans la cuisine […]

Houmous vegan: la recette végétalienne

Houmous vegan: la recette végétalienne

Houmous vegan: quelle est la recette de cette célèbre entrée du Moyen-Orient? Quelles sont les alternatives pour réussir la recette du houmous vegan? Tout d’abord, s’il est originaire du Moyen-Orient, le houmous s’est répandu peu à peu au monde entier par sa saveur et sa […]

Recette falafel vegan: la recette végétalienne

Recette falafel vegan: la recette végétalienne

Recette falafel vegan: vous souhaitez connaître le version vegan de cette entrée égyptienne? Falafel vegan: comment préparer cette recette saine pourtant souvent vue comme de la « street food »? Si vous me demandiez quel est le repas idéal pour moi, je répondrais bien évidemment un repas […]

Recette tofu: cuisiner le tofu mariné

Recette tofu: cuisiner le tofu mariné

Recette tofu: comment préparer un tofu mariné? Cuisiner du tofu: comment apprécier le tofu, aliment clé de l’alimentation vegan? Le tofu à l’ail est un plat vegan, qui mélange sel, sucre et épice. Excellente source d’acides aminés, de fer, de calcium végétal et de beaucoup […]

Bechamel vegan : la recette de la sauce blanche vegan

Bechamel vegan : la recette de la sauce blanche vegan

Béchamel vegan: quelle est la recette vegan sans produits laitiers? Béchamel végétale : comment préparer cette délicieuse sauce blanche vegan? La béchamel est une célèbre sauce blanche française, souvent connue pour être utilisée avec les lasagnes ou la moussaka. C’est un grand classique de la […]

Fraisier vegan: la recette de fraisier sans sucre!

Fraisier vegan: la recette de fraisier sans sucre!

Fraisier vegan: comment préparer ce célèbre gâteau français? Recette de fraisier facile: quels ingrédients sont à utiliser pour une recette de fraisier? Étant un grand fan de fruits rouges, il était obligatoire pour moi de partager avec vous une recette de fraisier. Étant aussi un […]