Gaufre vegan: trouver des recettes saines et délicieuses peut être difficile. Mais aujourd'hui, vous allez apprendre à faire un dessert végan, sain et absolument succulent. Cet article partage la TOP recette de la gaufre 100% végétale! 1 - Gaufre végane: quelle est la recette d'un … [Read more...]
Verrine apero : la recette de la verrine végétarienne
Verrine apero : comment préparer des verrines salées? Quels sont les ingrédients à utiliser pour faire une verrine facile et délicieuse? Ces verrines au quinoa et à l'avocat sont un apéritif idéal pour manger entre amis. Ils vous ouvriront ainsi l'appétit plus qu'ils ne vous rempliront. … [Read more...]
Galette de pomme de terre : la recette vegan
Galette de pomme de terre : vous souhaitez connaître la recette vegan? Recette galette de pommes de terre : quels sont les ingrédients et le processus de préparation? La galette de pommes de terre vegan est une recette hyper facile à réaliser et qui plait à tout le monde. Les ingrédients sont … [Read more...]
Calcium végétal : 5 aliments végans pour remplacer le lait
Calcium végétal : Vous souhaitez devenir végan, et vous vous posez la question du calcium. Surtout, vous vous demandez: comment se procurer du calcium sans lait? Vous êtes au bon endroit. Cet article partage les 5 meilleurs aliments végans riches en calcium pour remplacer le lait. Du … [Read more...]
Gâteau chocolat vegan : la recette sans oeuf
Gâteau chocolat vegan : Vous adorez le chocolat, et vous craignez que les desserts au chocolat soient retirés du menu des végans? Eh non ! Au contraire, beaucoup de végans mangent des desserts bien souvent à base de chocolat. Dans cet article, nous allons ainsi voir la super recette du gâteau … [Read more...]
Protéines végétales : les 17 aliments essentiels (liste 2019)
Protéines végétales : dans quels aliments les trouve-t-on? Imaginez qu'il soit possible de manger suffisamment de protéines sans recourir à la viande ou au poisson. Ou mieux: Imaginez qu'il soit possible d'être un grand sportif ou faire de la musculation en ne mangeant que des … [Read more...]
Lait de vache santé : les méfaits du lait (6 points clés)
Lait de vache santé : certains disent que le lait est mauvais pour la santé, d'autres disent que c'est excellent. J'ai moi-même été perdu, jusqu'à ce que je fasse des recherches et tire des conclusions claires et concises. Je les partage dans cet article, en 6 points essentiels pour comprendre … [Read more...]
Burger végétarien/vegan : le burger haricots noirs !
Burger végétarien/vegan : avez-vous toujours rêvé d'être vegan mais de continuer à manger des burgers? Je le reconnais: on a tous eu peur de devoir manger végan et d'être condamné à ne manger que des plats sans saveur. Mais si je vous disais qu'il existe des recettes en version végane … [Read more...]
