As-tu déjà goûté un burger végan? J'entends beaucoup... Que manger végan... Signifie dire non à une alimentation savoureuse... Et que se régaler devient impossible. En réalité... C'est tout l'inverse. Il existe même... De la "junk food"... En version végane. Mais bien … [Read more...]

Les bodybuilders végans m'ont toujours fasciné. Chez les hommes... La musculation est très à la mode. Il faut reconnaître... Que les muscles rendent un homme plus attrayant... Et une grosse carrure est souvent liée à une grande confiance en soi. Chez les femmes... Une bonne … [Read more...]

La Saint-Valentin est parfois injuste. Je suis sûr que tu connais ce moment... Si tu es célibataire. Tu t'es déjà senti gêné... Quand quelqu'un t'a demandé... Durant une soirée ou un repas entre amis... "Tu as un copain?"... Ou "Tu as une copine?". Certains ont … [Read more...]

Je sors tout juste de la douche glacée, que je prends tous les matins. On t'a probablement toujours dit... Que travailler était la clé... Pour réussir dans la vie. Que dormir... Faire la sieste... Était réservé aux personnes paresseuses... Et que l'effort passait … [Read more...]

Aujourd'hui je vais mettre les choses au clair. J'entends beaucoup... Sur Internet... Sur des forums... Ou même autour de moi... Plein de bêtises. Que "les végans sont forcément carencés". Que "pas de viande signifie manque de protéines". Que "pas de lait signifie manque de … [Read more...]

Aujourd'hui, c'est mon coeur qui parle. Au sens physique... Car on va parler sport. Mais aussi au sens figuré... Car je suis prêt à te donner de l'argent. D'abord... Es-tu dans ce cas... On t'a toujours dit qu'il fallait faire du sport... Qu'il fallait une alimentation … [Read more...]

Il y a certaines vérités que l'on n'aime pas entendre. Par exemple... Il faut avouer... Que beaucoup de personnes sont centrées... Sur elle-mêmes... Et se moquent du sort des autres. Bien sûr... Tout le monde n'est pas comme ça. Mais c'est le cas de beaucoup de … [Read more...]

Je t'écris aux côtés de ma chienne Jolie, qui dort paisiblement. Tu as sûrement déjà vu un de ces magazines... Qui te vendent... Un soit disant régime miracle... Ou produit révolutionnaire... Pour perdre du poids sans effort. Ou pire... Ces émissions de shopping... Qui … [Read more...]