Devenir vegan pour la protection animale, notre santé et notre environnement

Devenir vegan

Vous cherchez des conseils pour être vegan? Vous voulez devenir vegan mais vous ne savez pas comment commencer?

Par définition, un vegan a une alimentation végétalienne. Autrement dit, il ne consomme aucun produit animal et dit également non à tout produit dont le processus de production utilise un animal.

Vous trouverez sur cette page plein d’astuces pour adopter une alimentation vegan et être en pleine forme. De plus, vous contribuerez à la protection de la vie animale et de l’environnement.

 

Fer végétal: les aliments riches en fer

Fer végétal: les aliments riches en fer

Fer végétal: quels sont les aliments riches en fer pour un vegan? Fer végétarien: les vegans sont-ils les seuls concernés ou toute personne qui dit non à la viande doit se pencher sur la question? Quelle est la différence entre fer héminique et fer non […]

Complément alimentaire vegan: les 6 compléments

Complément alimentaire vegan: les 6 compléments

Complément alimentaire vegan: est-ce indispensable pour rester en bonne santé? Complément alimentaire végétarien: concerne-t-il seulement les personnes dont l’alimentation est végétale ou tout le monde peut y trouver des bénéfices? En tant que vegan, l’alimentation joue un rôle considérable dans notre quotidien et notre style […]

Vêtement vegan: quelle matière choisir?

Vêtement vegan: quelle matière choisir?

Vêtement vegan: est-il possible de s’habiller tout en disant non à la maltraitance animale? Manteau vegan: comment reconnaître une marque vegan? La plupart des vegans savent qu’il faut se méfier de la fourrure et du cuir. Mais si vous voulez être complètement vegan, il va […]

Par quoi remplacer les produits laitiers : les alternatives

Par quoi remplacer les produits laitiers : les alternatives

Par quoi remplacer les produits laitiers: quels sont les aliments qui peuvent les remplacer dans notre alimentation? Comment remplacer le lait: quelles sont les solutions pour éviter le lactose? On sait que les produits laitiers ne sont pas aussi bon pour notre santé que ce […]

Par quoi remplacer la viande : les 8 alternatives

Par quoi remplacer la viande : les 8 alternatives

Par quoi remplacer la viande : quelles sont les alternatives? Remplacer la viande : quels sont les substituts de viande? Quand j’ai décidé d’arrêter la viande, c’était en réalité une décision à laquelle j’avais songé depuis longtemps. J’ai toujours eu dans un coin de ma […]

Maquillage vegan : le rôle des cosmétiques vegan

Maquillage vegan : le rôle des cosmétiques vegan

Maquillage vegan: les cosmétiques respectent-elles les droits des animaux? Cosmétiques vegan: pourquoi certains produits font partie d’une marque cruelty-free et pas d’autres? On sait maintenant que le maquillage et le domaine de la cosmétique en général utilisent les animaux pour tester et essayer leurs produits. […]