Je termine une session de méditation de 35 minutes.
Mon père adore les protéines.
Il calcule tous les jours son apport en protéines en grammes.
Pourtant, il ne s’était jamais posé la question de la qualité des protéines.
Si les protéines font autant parler d’elles…
Si les profs de sport te disent de manger protéiné…
Si tous les végans ont peur des carences en protéines…
Ce n’est pas pour rien.
Évidemment, si tu deviens végan…
Il y a plusieurs questions à se poser.
La question des protéines en est une essentielle.
Et j’ai décidé de t’expliquer cette question aujourd’hui.
Ensemble, nous allons voir pourquoi…
Ne regarder que les grammes de protéines est une erreur.
Certes, si tu veux être en bonne santé…
Surveille ton apport en protéines.
Mais surtout…
Privilégie les protéines de qualité.
Pourquoi ?
Car certaines protéines sont dangereuses.
Certaines sont acidifiantes…
Comme la viande.
D’autres sont incomplètes…
Comme certaines céréales.
Et un organisme sans bonnes protéines…
C’est comme une voiture sans essence.
Ça ne fonctionne pas.
Et tu mérites d’être en pleine forme.
Ton corps mérite…
Des aliments naturels…
Et des protéines de qualité.
Grâce à une alimentation végétale et pleine de protéines.
Pour cela…
J’ai décidé d’expliquer le concept de…
« Acides aminés essentiels ».
Pourquoi ?
Car comprendre ce concept est essentiel.
Essentiel pour consommer des protéines de bonne qualité.
Maintenant, tu as 2 possibilités…
La première est de choisir des protéines de façon hasardeuse.
Peut-être que cela ne posera pas de problèmes.
La deuxième, c’est d’essayer les « TOP Astuces » pour éviter les carences.
Pour comprendre le concept de protéines…
Savoir distinguer les protéines en quantité de celles de qualité…
Surtout, savoir où trouver les bonnes protéines.
La formation que tu vas suivre est un podcast.
J’explique comme si je parlais à un ami.
Que tu sois végan ou non.
Spécialement pour toi.
Nous le faisons pour…
Une consommation plus végétale et naturelle.
Mais aussi pour les animaux…
Et pour l’environnement.
C’est pourquoi…
J’ai choisi de t’y donner accès avec une réduction de -60%.
Seulement jusqu’à dimanche.
Le tarif augmente bientôt.
On se retrouve tout de suite : https://quentin.podia.com/formation-proteines
À demain,
Quentin
PS : avec ce podcast, tu vas exploser ton apport en protéines sans steak haché ni omelette… et tes muscles te remercieront !
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