J’écris ce mail en sortant tout juste de la salle de sport.
Tout à l’heure, je faisais du tapis de course à la salle.
Et devant moi, un pratiquant conseillait son ami.
Il disait que manger de la viande et du poisson était obligatoire pour avoir des muscles.
Des muscles “en bonne santé” a-t-il précisé.
Ce genre de bêtises me fait toujours rire.
Le theme des protéines végétales fait aujourd’hui beaucoup parler de lui.
Et c’est normal!
Les sources de protéines végétales sont nombreuses:
- les pois chiches
- les graines de chia
- le tofu
- bien d’autres encore…
Ensemble nous allons tout découvrir.
Les TOP sources de protéines véganes.
Et ces aliments sont naturels.
Vous méritez d’avoir un corps athlétique.
Un corps en bonne santé.
Des muscles sains.
Sans viande ni produit animal dans votre assiette.
Sans manger de la salade verte et fade du matin au soir.
Découvrez la liste des meilleures sources de protéines végétales dès maintenant: https://mercivegan.fr/proteines-vegetales
À demain,
Véganement vôtre,
Quentin
PS: ces sources de protéines sont délicieuses et simples à cuisiner. Le rêve pour être en bonne santé, sans se priver 🙂
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